Hélène Rouxel
Sophrologue - Formatrice
Ecoute active - Psychologie positive
Communication bienveillante
Mondeville - Calvados
Je vous transmets des outils inspirants, simples et ludiques, adaptés à vos besoins qui vous permettront de :
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vous accepter tel que vous êtes,
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mieux vous connaître,
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découvrir vos propres ressources,
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améliorer l’image que vous avez de vous,
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reprendre la responsabilité de votre bien-être
pour vous épanouir dans votre quotidien et vous autoriser à être pleinement vous en toute circonstance.
Témoignages
Calme, compréhensive, Hélène sait trouver les exercices qui vous correspondent le plus et à vos besoins du moment. Très bons conseils. Bons résultats obtenus sur le long terme sur le stress et la compréhension de soi même
Lucie P
A l'écoute et s'adaptant à mes objectifs et mon rythme, Hélène m'a accompagné à intégrer la sophrologie dans mon quotidien.
La pratique de la sophrologie m'a aidé, entre autres, à travailler la confiance en moi et ma posture. Une belle aventure humaine partagée avec Hélène.
Severine J
Ayant des problèmes de sommeil et anxieuse, ne voulant pas avoir recours aux médicaments on m’avait conseillé de faire de la sophro. J ai fait appel à Helene qui a su me partager et me transmettre la sophro , depuis 5 mois que je pratique, je commence à retrouver le sommeil grâce aux différents exercices qu elle a pu m’apporter. Helene est très douce, rien qu’avec sa voix elle apaise et nous transporte, elle pratique la sophro avec une passion et professionnalisme je recommande à 200%.😉😘
Coco
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